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    • 知道有好处 / 旅行・闲暇
    • 2026/10/23 (Fri)
    びびなび 洛杉矶

    【旅行前に必見】LA送迎の“安すぎる価格”には理由があります ― 弊社が“格安送迎”をしない理由

    今の時代、インターネット上には様々な旅行情報が溢れており、「どれを信用していいかわからない」と不安に思われる方も多いかと存じます。
    本日は大切なお客様へ、ロサンゼルスにおける送迎の「リアルな現状」と、弊社の安全への取り組みについてお伝えさせていただきます。

    ■ 激安な「白タク」に潜む恐ろしいリスク 現在、大手のオンライン旅行予約サイト（OTA）などでも、驚くほど安い料金で送迎が販売されています。

    しかし、その多くは現地の営業許可を持たない「白タク（無許可業者）」によるものです。

    ロサンゼルスでも日本語を話す白タクが横行し、ネット上で公に宣伝されています。彼らは料金が安い反面、以下の重大な欠陥を抱えています。

    ・空港乗り入れの正式な許可を持っていない
    ・万が一の際の「商業用保険」に加入していない（個人の保険のみ）

    ロサンゼルスは完全な車社会であり、日常的に交通事故が多発しております。もし無保険の白タクで事故に巻き込まれた場合、お客様への補償は一切されず、アメリカの高額な医療費を全額自己負担しなければならないという大きなリスクがあります。

    ■ アメリカは「安全をお金で買う国」です 私ども正規の送迎会社は、お客様の大切な「命」をお預かりしています。
    目先の安さではなく、確実な安全と安心をお届けするため、弊社は以下の基準を徹底しております。

    ・手厚い保険体制： 万が一に備え、最高150万ドルを補償する手厚い商業用自動車保険に加入しております（白タクとは異なり、車1台につき年間$12,000以上の高額な保険料を納めております）。

    ・安全第一のプロフェッショナル： 厳しい基準をクリアした正規ドライバーが、走行スピードよりも「安全運転」を何より優先して業務に励んでおります。

    どうか、ご安心ください。 当日は、スーツを着用した経験豊富なドライバーが、上質な革張りシートの車両でお迎えにあがります。
    日本ならではの「心のこもったおもてなし」で、皆様のロサンゼルス滞在を快適にサポートさせていただきます。

    🎥【動画での注意喚起】 ロサンゼルスで日本人観光客を狙う違法な「白タク」の危険性や見分け方について、現場から動画で解説しております。
    事故が起きてからでは遅い、アメリカ旅行のリアルな注意点をお伝えしておりますので、ご旅行前にぜひ一度ご覧ください。

    ご旅行前にぜひ一度動画をご覧ください。

    • 知道有好处 / 生活・居住
    • 2026/10/23 (Fri)
    びびなび 夏威夷

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    企业主 ・ 商店经理 ‼️ 必读

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    *故障诊断将收取额外费用。

    我们收到的反馈很好，我们的价格肯定比其他公司便宜。

    如果其中一项适用于您，请要求进行清洗 ！
    ・ 您购买空调已超过两年
    ・ 您从未清洗过空调
    ・ 您的空调过滤器已超过一年未进行清洗超过一年未清洗
    ・ 空调出风口有黑点
    ・ 空调有噪音

    如果过滤网一直很脏，就不能保持凉爽，电费也会增加。
    需要定期清洁 ！

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    • 免费试用 / 教育・学习
    • 2026/10/23 (Fri)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    🍎 如何避免让孩子对英语产生抵触心理 第261022期

    孩子年幼时，学习英语并不难。
    许多孩子都能“愉快地”接触英语的“发音”。
    然而，当孩子开始在当地学校上学后，就会逐渐出现“不擅长英语”！ 甚至“讨厌英语”！ 的现象。

    升入小学后，英语学习将转向“以文字为中心”。

    阅读教科书、写作文等以文字为中心的学习，对孩子来说是“麻烦”的。

    要克服第二语言学习的停滞期，将文字学习纳入日常习惯至关重要。

    学习英语与掌握体育或音乐技能是一样的。

    每天只需一点点就够了。通过接触英语文字，可以减少孩子对学习文字的抵触感。

    在TLC for Kids的课程中，孩子们可以通过唱歌愉快地掌握英语和日语能力👧👦

    通过原创阅读教材，在快乐中提升学习效果 ✏ ️

    拥有日美丰富教学经验的辅导老师，将用日语为每个家庭量身定制学习计划。

    对于对英语缺乏自信或初次接触英语的孩子，我们也会引导他们轻松愉快地学习，使其达到同龄人甚至更高的水平。

    欢迎先参加免费体验课🎵

    适用年龄：英语班3岁起，日语班1.5岁起

    英語子供日本語トーランスバイリンガル
    免费试用

    免费试听课程
    现已推出😊。

    • 引以为豪的服务 / 教育・学习
    • 2026/10/23 (Fri)
    びびなび 夏威夷

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    支持夏威夷居民 ！ 致真心想说英语的朋友 ✨ 常规 $ 560 → $ 75 ＋ 税 ！

    夏威夷棕榈学校的人气课程“小班制英语强化课程”，现可享受卡马艾纳特别优惠价 $ 75 ＋ 含税 ！ ✨

    常规价格为 $ 390 （ 1周 ） ＋ 入学注册费 $ 150 ＋ 教材费 $ 20 ＝ 合计 $ 560
    这是专为夏威夷居民提供的、仅限公开班的特别优惠价 ！
    由于采用小班制，可以尽情练习口语 ！

    每月 ～ 周四 上午9:00AM ～ 12:50PM
    约4小时的英语课程，主要以“会话”为中心进行学习。

    词汇 ・ 语法 ・ 发音也能均衡学习，因此
    特别推荐给希望在短期内提高英语水平的人士。

    由于采用小班制，您将有充足的机会与老师交流 ！
    此外，**English Only Policy （ 仅限英语政策 ） **，营造出自然使用英语的环境 ♪

    🌴 在喜爱夏威夷的人们聚集的Hawaii Palms，何不一边快乐地学习英语，一边结交新朋友呢？？

    学员可随时参加学校的各项活动 ！

    【使用条件】
    ※请出示可证明您居住在夏威夷的身份证件等。
    ※我们将事先进行水平测试，并告知您可参加的课程 ・ 时间段。

    欢迎随时咨询 ♪

    • 各种活动 / 婚丧喜庆
    • 2026/10/23 (Fri)
    びびなび 旧金山

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    2026年东京国际单身派对 ・ 周末活动 ❣

    这是一场国际婚恋活动，旨在让活跃于海外的日本男性，或是认真寻找日本女性作为人生伴侣的外国男性，与认真考虑结婚的日本女性相遇。
    参与者将在东京和湘南这两个地点，体验两种不同风格的邂逅。
    由婚介所主办的相亲活动，其目的直指“结婚”。正因为各位参与者的目的明确，关于未来的谈话也会自然而然地展开。
    迄今为止，已有不少情侣以在我们的活动中相识为契机，最终步入婚姻殿堂。如果您希望在2026年内邂逅美好缘分，请尽早联系我们，因席位有限。

    💕11月7日 （ 周六 ） 国际速配活动💕

    这是一场一边享受一对一交谈，一边了解彼此印象和价值观的速配活动。活动将安排在短时间内，确保您能与所有参与者进行交流。

    举办时间：下午1点 ～ 下午3点30分

    参加条件：
    ・ 以结婚为前提、正在寻找认真伴侣的人士
    ・ 希望将来希望将来生育子女的人士
    ・ 正式会员

    💕11月8日 （ 周日 ） 湘南郊游💕

    这是一场在领略湘南地区历史、文化及海滨风光的同时，通过自然交谈相互了解的一日活动。您将以小团体或两人一组的形式参与，途中会轮换组合，尽情享受漫步与午餐的乐趣。

    参加条件：
    只要是单身人士，无论男女均可参加。


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    大桥美代子 \（本公司婚介顾问兼经理）

    作为国际婚介顾问拥有20余年经验，长期旅居美国，不仅是美国生活的资深人士，
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    凭借细致入微的关怀，迄今已促成众多跨文化伴侣的结缘。
    各位若真心想要寻找伴侣，请务必向我咨询。期待您的联系。

    首先请点击下方的“发送消息”或通过本公司网站随时咨询 ♪
    您也可以通过以下链接查看详细信息。

    • 知道有好处 / 生活・居住
    • 2026/10/23 (Fri)
    びびなび 夏威夷

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    如需了解有关茂宜岛房产的更多信息，请联系我们，我们在利用 1031 处理买卖方面拥有丰富的经验。

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    夏威夷拉尼房地产团队拥有超过25年的夏威夷房地产经验和知识，为您提供最好的客户服务。


    利用资本利得税规划同时买卖您目前的房产和新房产，
    通过 1031 交换系统置换投资房产，
    在美国大陆、茂宜岛和其他岛屿出售房产。在出售其他岛屿（包括美国本土和毛伊岛）的房产后，利用节税策略购买欧胡岛房产方面经验丰富。

    我们还可以在您购买房产后对其进行管理，根据您的要求支付公共费用、保险费和税费。


    Hailani Real Estate 的所有人 Tomoko Kubiak 拥有超过 26 年的夏威夷房地产经验。
    我们继续与长期客户及其家人合作。
    我们也非常感谢客户向我们推荐的许多客户。
    我们很高兴认识新客户，最重要的是，我们非常高兴客户在房产交易后感到满意。


    1999 年获得夏威夷州房地产执照 （ RA ™）。
    获得 2009 年夏威夷州特许房地产主管执照 （ RB).
    2010 年成立夏威夷拉尼房地产公司。
    全国和夏威夷州房地产经纪人协会会员。


    ：
    [Contact]
    Tomoko Kubiak for more information.
    直接电话号码 ： （808）386-7984 （ 日语 ）
    电子邮件地址：tomokohawaiifudosan@yahoo.com 和 tomoko@hawaiilanirealty.com

    ★ 威基基（Waikiki）和阿拉莫阿纳（Ala Moana）地区的公寓专家，在西欧胡岛（West Oahu）买卖房产方面也很有经验。


    如有疑问，请通过上面的[联系我们]或点击下面的[发送消息]与我们联系。

    • 引以为豪的服务 / 美容・健康
    • 2026/10/23 (Fri)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    第一次脱毛时，您可能会有顾虑和疑问。

    在 GentleCare，我们非常重视事先提供信息，以确保每一位顾客都能放心。
    以下是我们实际收到的最常见问题及其答案。

    Q1.激光脱毛疼不疼 ？

    A. 大多数人都觉得疼，就像橡皮筋那么大。
    由于我们使用的是具有冷却功能的最新激光，因此痛感很小。如果您担心疼痛，我们会仔细调整激光的输出。

    问题2：需要治疗几次才能感觉到效果 ？

    答：一般来说，经过4-8次治疗后，您可以预期毛发量减少约85-90%。
    头发有一个 "生长期"，并不是所有的头发都能在一次疗程中得到治疗。因此，建议每 6-8 周进行一次定期治疗。

    Q3.我们可以去除身体任何部位的毛发吗 ？

    A. 几乎全身都可以治疗 ！
    面部 ・ 腋窝 ・ 手臂 ・ 腿部 ・ VIO ・ 背部 ・ 胡子 ・ 各种服务，包括手指和脚趾。
    *睫毛 ・ 出于安全考虑，不能在眼睛附近进行，例如眉毛的一部分。

    Q4.皮肤黑也能脱毛吗 ？

    A. 可以 ！
    本诊所使用的 Quanta 激光可用于黑皮肤 ・ 晒黑皮肤 ・ 非洲皮肤。高性能机器。根据皮肤类型，在安全有效的设置下进行治疗。

    Q5.脱毛时可以自我治疗吗 ？

    A. 剃须可以，但脱毛 ・ 打蜡 ・ 脱毛膏不行 ！
    因为激光会对毛根产生反应。将不会有效。请在治疗前用电动剃须刀轻轻剃除毛发。

    Q6.脱毛期间进行日光浴是否安全 ？

    A. 不建议进行日光浴。请在治疗前后2-4周内避免日光浴。
    晒伤的皮肤会增加灼伤和皮肤问题的风险，因此必须使用防晒霜 （ SPF 30 或更高 ） ！

    Q7.经期可以接受治疗吗 ？

    A. 卫生 ・ 出于安全考虑，我们建议您不要进行 VIO 脱毛。
    我们建议您在月经结束后再预约。关于其他部位，请咨询我们的工作人员。

    Q8.男士可以脱毛吗 ？

    A. 当然可以 ！
    胡须 ・ 胸毛 ・ 背部 ・ 手臂 ・ 我们还可以治疗浓黑的男性毛发，包括腿毛。请放心，这里的气氛对男性和女性都很友好。

    Q9.脱毛后的护理 ？

    A. 保湿 ・ 防晒 ・ 关键是避免刺激。
    ・ 治疗后4天内避免剃须
    ・ 如果出现红肿，可降温或使用润肤霜 （ 芦荟或氢化可的松 ）
    ・ 避免磨砂和换肤。请温柔呵护。

    \ 对于有顾虑或问题的人/
    我们将通过仔细咨询，针对您的皮肤和顾虑提出最佳建议。
    绝无强行推销。♪请放心咨询。

    活动正在进行
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    • 大特价・促销 / 美容・健康
    • 2026/10/23 (Fri)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    ★ ★ 生发革命 ★ ★ 保持年轻的秘诀在于发量‼ 采用全新激光技术，头发和面部护理都万无一失 ☆ 彡

    😊 😍LAVIEEN激光生发😊💕

    激光生发的好处1 ． 促进头皮血液循环

    头皮缺乏营养是头发稀疏的主要因素。
    当头皮营养不良时，其生发能力就会减弱，从而难以长出新发。
    因此，在考虑头发生长时，滋养头皮非常重要。
    头皮的营养供应是通过毛细血管进行的。因此，在进行头发生长时，除了补充营养外，促进头皮的血液循环也很重要。

    生发激光的作用 2 ． 激活毛母质细胞

    生发激光还能激活三磷酸腺苷，它是人体内一种能激活细胞的物质。
    通过利用三磷酸腺苷的力量刺激毛母质细胞，它能激活再生毛发能力减弱的头皮，并将其转化为加强毛发生产和促进毛发生长的环境。

    拉维恩激光+PRP生发 → $ 1350


    😆 PRP即PRP （ Platelet-Rich Plasma, Polyplatelet Plasma ： Takeshi）富血小板血浆是含有大量
    血小板的血浆；PRP是从患者自身血液中提取血小板而产生的。

    😁PRP头发稀疏治疗是一种再生医学，通过将从患者自身血液中提取的多血小板血浆＝PRP注入头皮，促进
    头发生长。它不仅有望产生生发效果，而且作为一种副作用少的安全疗法而备受关注。


    欲了解更多信息，请联系我们的办公室。
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    • 大特价・促销 / 美容・健康
    • 2026/10/23 (Fri)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    ★ ★ 奇迹减肥针剂 ★ ★ 使用流行的塞马鲁肽注射液轻松减肥 ☆

    什么是塞马格列肽注射液 😊 💕

    塞马格列肽 ɡ（塞马格列肽注射液 ɡ）可增加饱腹感，抑制食欲，同时不会减少能量消耗。
    这样就能轻松可靠地减轻体重。
    据报道，在减轻体重的同时，
    各种临床结果也有所改善，包括甘油三酯和胆固醇水平降低、血压降低、炎症反应水平（和CRP）降低。
    塞马鲁肽注射剂可抑制食欲，减少食物摄入量，从而在不过度运动的情况下减轻体重。
    特别推荐给没有时间或难以运动的人。
    不过，运动能进一步促进减肥，有助于塑造健康体魄，因此建议进行散步、轻度慢跑和力量训练。

    关于副作用，有些人在治疗期间没有任何副作用，而有些人则会在治疗初期出现恶心、呕吐、腹泻或便秘等副作用，感到胃部不适或觉得食物不那么可口。此外，大多数人的低血糖症状：乏力、头晕或头痛、哈欠连天等，也会随着治疗的持续而逐渐减轻和消失。


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    【注意事项】以下人群不能注射减肥针剂

    自身免疫性疾病、糖尿病、甲状腺疾病、胰腺疾病患者
    糖尿病、胰腺炎、胆结石炎症、胆囊炎、严重肝肾功能障碍
    怀孕或哺乳期妇女
    BMI 低于 18.5 男性体脂率低于 15%，女性体脂率低于 25%
    患有或怀疑患有饮食失调
    患有抑郁症或其他精神疾病 有多发性内分泌肿瘤2型家族史
    3天内接种过疫苗

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    • 您需要帮助吗？ / 专门服务
    • 2026/10/23 (Fri)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    交通事故 ・ 我们可以为您提供人身伤害方面的帮助 ！ 我们收到了许多积极的反馈 ！ 不要闷在心里，请先拨打我们的日语电话 310-740-3247。

    我们收到了很多客户的积极反馈 ！ 请访问 BibiNavi Town Guide 页面阅读真实故事 ！
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    这时，我们可以帮助您。我们将尽最大努力为受到损害的人提供支持，使他们能够安心地集中精力接受治疗，并获得公正的赔偿。

    案例 （ 一些 ）
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    ♦ 汽车 ・ 摩托车造成的人身伤害
    ♦ 过马路或走路时的人身伤害
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    ♦ 医疗事故和其他由于粗心或疏忽造成的致命事故

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    📩 也可使用LINE ！ ！ 搜索LINE ID: wbwlawfirm 或使用QR代码 ！ ！

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    • 您需要帮助吗？ / 专门服务
    • 2026/10/23 (Fri)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    交通事故 ・ 人身伤害 ・ 遗产规划 ・ 继承 ・ 公证 殆 (公証丝) - 日本继承和养老金申请所需的签名证明 ・ 住所证明等。

    交通事故 ・ 人身伤害

    您是否因事故或伤害事件而受伤或留下后遗症 ？ 您不仅可以要求赔偿医疗费用和误工补偿，还可以要求赔偿事故造成的精神痛苦等看不见的损失，但为此有必要征求经验丰富、专业知识广泛的律师的意见。
    索赔程序采用完全的应急酬金制度，这意味着所有法律费用都由赔偿金支付，因此无需提前准备费用。如果您没有获得赔偿，我们也不会向您收取任何费用。如果您因事故受伤需要治疗，请及时与我们联系。
    必要时，我们可以为您介绍讲日语的医疗机构。


    o 交通事故 （ 机动车 ・ 摩托车 ・ 自行车 ・ 行人 ）
    o 在高尔夫球场和购物中心等商业和公共场所受伤
    o 被他人的狗等咬伤、宠物造成的伤害
    o 建筑物维护不善或维护不安全造成的伤害


    遗产规划 （ 美国的遗产规划 ™)

    遗产规划是指生前信托、遗嘱、与遗产有关的委托书和授权书。相关的委托书以及健康和医疗委托书。
    在加利福尼亚州，如果你的资产超过一定数额，你就不能仅仅通过留下遗嘱将财产留给家人。（遗嘱继承）是一个昂贵而漫长的过程，需要法院的干预，这与日本的继承有很大不同。为了保护您的资产并确保顺利继承，请一位具有专业知识的律师和一份由生前信托・遗嘱・财产和医疗委托书组成的遗产计划是非常重要的，以确保您的家人不会受到伤害。您的 William ・ 伦敦律师拥有丰富的知识和经验，已经准备了 1000 多份遗产计划。对于简单的案件，可提供固定收费计划。


    公证人（Notary） （ 公证人（Notary Public）服务：除一般公证人服务外，还可在当天或周末处理日本文件
    o 日本遗产等所需的签名证明 ・ 住所证明 ・ 开具入籍证书
    o 养老金、毕业证书等申请的公证
    o 以优惠价格通过联邦快递邮寄到日本

    日语 ・ 英语 ・ 中文 ・ 可用西班牙语。

    *律师助理和公证人不能提供法律咨询/州法律禁止律师助理和公证人提供法律咨询*。

    弁護士Notaryリビングトラスト交通事故雇用
    • 各种介绍 / 政府机构・公共设施
    • 2026/10/23 (Fri)
    びびなび 瓜纳华托

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    关于“亡灵节”游行活动的注意事项

    ○日本驻墨西哥大使馆发布了以下领事邮件。
    ○11月1日及2日适逢“亡灵节”，墨西哥城、瓦哈卡州等国内各地将举办相关活动和庆典，但鉴于抢劫、盗窃等普通犯罪案件有增加的趋势，请务必妥善保管护照及贵重物品。
    ○10月25日 （ 周日 ） 及31日 （ 周六 ），墨西哥城计划举办“亡灵节”游行。届时，周边地区预计将实施道路封锁等措施，可能引发严重交通拥堵，请注意避免卷入混乱局面。

    1 11月1日及2日适逢“亡灵节”，墨西哥城、瓦哈卡州等国内各地将举办相关活动及庆典。墨西哥国内各类犯罪案件频发，从使用手枪、刀具等凶器的抢劫、绑架等恶性犯罪，到扒窃、抢夺等轻微犯罪不一而足，其安全水平与日本截然不同。请充分认识到在某些情况下可能危及生命，并在逗留期间注意以下事项：
    ●尽量穿着低调，不要随身携带贵重物品。
    ●护照和贵重物品务必随身携带，分散存放。手提行李绝对不要离开手边。
    　●若发现可疑人员 ・ 或可疑物品，请勿靠近，也不要拍照。
    ●避免单独行动，不要前往人烟稀少的地方。深夜请勿外出。
    ●若遭遇犯罪，请勿反抗，不要追赶犯人 （ 犯人持有手枪 ）


    2 10月25日 （ 周日 ） 及31日 （ 周六 ），墨西哥城计划按以下日程举办“亡灵节”游行。
    ・ 10月25日 （ 周日 ） 18点左右起 ： 从独立纪念塔～索卡洛
    ・ 10月31日 （ 周六 ） 14点左右起 ： 查佩尔特佩克〜索卡洛

    预计在游行开始前，由于筹备工作等原因，活动区域周边道路将被封锁，可能导致严重的交通拥堵等情况。请充分掌握当地交通状况等信息，并预留充足时间出行。

    （ 咨询处 ）
    驻莱昂日本总领事馆
    Blvd. Adolfo Lopez Mateos No.1717 Piso 9、 Col. Los Gavilanes、莱昂、瓜纳华托
    电话： ＋ 52(477)343-4800
    电子邮件： ryojibu@lo.mofa.go.jp

    ★ 外务省海外安全主页上公布了汇总了海外安全对策注意事项的各类资料，请大家在制定海外安全对策时加以利用。
    ＜ 外务省海外安全网站 （ 墨西哥 ） ＞
    https://www.anzen.mofa.go.jp/info/pcinfectionspothazardinfo_264.html#ad-image-0
    ＜ 《戈尔戈13》的中坚 ・ 面向中小企业的海外安全对策手册 ＞
    https://www.anzen.mofa.go.jp/anzen_info/golgo13xgaimusho.html
    ＜ 海外安全 秘笈 ＞
    https://www.anzen.mofa.go.jp/pamph/pdf/toranomaki.pdf
    ＜ 海外派驻人员安全对策小手册 ＞
    https://www.anzen.mofa.go.jp/pamph/pdf/pamph_08.pdf
    ＜ 海外遭遇威胁 ・ 绑架防范问答 ＞
    https://www.anzen.mofa.go.jp/pamph/pdf/pamph_04.pdf

    ★ 万一遭遇犯罪侵害，请联系本馆领事组。

    ★ 若因搬迁 ・ 回国 ・ 家庭构成变更等原因导致居留登记表的记载事项发生变更，请通过互联网( https://www.ezairyu.mofa.go.jp/RRnet/index.html )办理变更手续。

    ★ 涉及日本国民安全的信息等应广泛周知的信息，将发送至在留届中登记的电子邮箱。如需注册接收、取消订阅或变更大使馆发送的其他信息通知邮件，请通过以下网址操作。
    https://www.ezairyu.mofa.go.jp/mailmz/menu?emb=mx

    ★ 已进行“Tabi-Regi”简易注册且希望停止接收邮件的用户，请通过以下网址办理停止手续。
    https://www.ezairyu.mofa.go.jp/tabireg/simple/delete

    • 引以为豪的服务 / 医院・诊所
    • 2026/10/23 (Fri)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    • / 生活・居住
    • 2026/10/23 (Fri)
    びびなび 夏威夷

    【ブログ更新致しました】マキキ新築プロジェクトのご紹介！

    【新着記事のお知らせ🏡】

    マキキエリアで進行中の新築戸建てプロジェクトをご紹介！

    ダイヤモンドヘッドを望む眺望と、緑豊かな住環境が魅力のプロジェクトです。

    完成イメージや立地について、ぜひ記事をご覧ください！

    物件の詳細をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。

    ◾️ブログURL
    https://shinohara-const.com/blog6/

    • 知道有好处 / 金融・保险
    • 2026/10/23 (Fri)
    びびなび 旧金山

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    • 大特价・促销 / 美容・健康
    • 2026/10/23 (Fri)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    Bellute Beauty Studio
    Bellute Beauty Studio
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    • 引以为豪的服务 / 餐厅・美食
    • 2026/10/23 (Fri)
    びびなび 旧金山

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

    🍣 这是丹维尔新开的一家寿司店。本周的用餐，不妨去“SUSHI TAMAHIME”品尝正宗寿司吧 ？

    这就是“SUSHI TAMAHIME”。
    这是由日本“金泽迈蒙寿司”运营的“SUSHI TAMAHIME”在美国开设的首家分店。

    您是否在寻找晚餐餐厅时，总是会选到同一家店呢？？

    这种时候，不妨换个心情，来品尝正宗的寿司吧。

    在“SUSHI TAMAHIME”，我们选用新鲜鱼类制作寿司，在充分展现每种食材独特风味的同时，精心制作每一道寿司。

    无论是与家人、朋友或伴侣共进晚餐，还是想独自悠闲地品尝寿司的日子，都欢迎光临。

    我们希望能将每一贯寿司带来的美味与愉悦时光，呈献给各位。

    本周的用餐，请务必光临SUSHI TAMAHIME。

    我们衷心期待您的光临。

    📍 SUSHI TAMAHIME

    301 Hartz Ave., Suite 106, Danville, CA 94526

    🕔 周一至周六 ｜ 下午5:00–晚上9:00（最后点餐时间晚上8:30）
    ☎ ️ 925-820-0909

    预约时，请告知期望的日期和时间 ・ 人数 ・ 及其他要求。

    何不在丹维尔体验全新的寿司文化呢？？

    • 知道有好处 / 医院・诊所
    • 2026/10/23 (Fri)
    びびなび 夏威夷

    ドクター月川が答えるお悩み相談室　【更年期障害編】Vol.3

    今回は、治療法についてお話を進めていきたいと思います。

    皆さんの中には、市販のサプリメントを服用されている方も大勢いらっしゃると思います。
    日本では、代表的なサプリメントがいくつか販売されています。サプリメントで症状を管理できるようであれば、比較的軽度の更年期障害と考えられます。

    では、サプリメントだけでは症状をコントロールできない場合、どのような選択肢があるのでしょうか？
    最も代表的な治療法は、ホルモン療法（Hormone Replacement Therapy）です。これにはいくつかの種類があり、エストロゲン単独で使用するものと、エストロゲンとプロゲステロンの両方を含むものがあります。

    エストロゲンは、ホットフラッシュ、膣粘膜の変化、尿路感染症などに関連する症状を軽減する効果がありますが、すべての女性に適しているとは限りません。ホルモン療法が適応となるかどうかは、個人の既往歴や家族歴に大きく左右されます。

    ここで、ホルモン療法の絶対的禁忌と相対的禁忌について説明いたします。
    絶対的禁忌とは、この治療を行うことで重大なリスクが生じる可能性があるため、原則として避けるべきケースを意味します。次に挙げる病気や症状がある場合には、ホルモン療法を慎重に検討する必要があります。
    ・乳がん　
    ・子宮頸がん　
    ・子宮体がん　
    ・卵巣がん　
    ・診断が確定していない不正出血　
    ・メラノーマ　
    ・喫煙
    などです。

    相対的禁忌とは、できれば避けたほうがよいものの、個々の状況によっては治療が可能なケースを意味します。
    ・慢性の肝疾患　
    ・高度の脂質異常症、特に中性脂肪が高い場合　
    ・子宮内膜症
    ・血液が固まりやすくなる病気の既往　
    ・ 胆石などが挙げられます。

    ホルモン療法について質問がある場合は、かかりつけの先生に相談しましょう。
    ホルモン療法以外の薬物療法については、現在のところ、すべての更年期症状に共通する一律の治療法があるわけではありません。個々の症状に合わせた治療が中心となります。例えば、不眠症に対する治療薬、重度の肩こりなどに対する理学療法、性交時痛に対する局所療法、頭痛に対する鎮痛剤などがあります。

    さまざまな対策の中でも、定期的な軽い運動は、健康維持や更年期症状の改善に役立ちます。週3～4回、30分程度歩くだけでも、エネルギー代謝が促進され、更年期の症状が改善されるケースがあります。ちなみに、アメリカの予防医学では、1週間に150分程度の運動が推奨されています。
    定期的に運動することは、脂質異常症、高血圧、糖尿病などの生活習慣病の予防や改善にもつながりますので、おすすめです。

    次回は、更年期における健康管理についてお話を進めていきたいと思います。

    • 各种介绍 / 教育・学习
    • 2026/10/23 (Fri)
    びびなび 洛杉矶

    この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）

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    • 您需要帮助吗？ / 生活・居住
    • 2026/10/23 (Fri)
    びびなび 旧金山

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